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Se faire accompagner par une hypnothérapeute à Fronsac (près de Libourne) et à distance
• Votre cœur s’emballe, et vous avez l’impression qu’il va sortir de votre poitrine.
• Vous avez du mal à respirer, vous avez l’impression de manquer d’air.
• Vous avez cette peur horrible de perdre le contrôle, même si vous savez que ce n’est pas rationnel.
• Vous vous sentez épuisé(e), mais vous n’arrivez pas à vous arrêter, c’est comme si votre corps et votre esprit étaient en hypervigilance.
• Votre ventre vous fait mal, vous êtes ballonné(e) , vous avez envie de vomir, vous ne comprenez pas ce qui se passe.
• Vous dormez mal, vous vous réveillez souvent la nuit, et vous vous sentez encore plus fatigué(e) le lendemain.
• Vous avez peur du regard des autres, vous vous sentez jugé(e) et vous évitez certaines situations.
• Vous avez l’impression que personne ne peut comprendre ce que vous ressentez vraiment.
• Tout vous semble trop lourd à porter, même les choses simples deviennent insurmontables.
• Ressentir de l’anxiété ou du stress n’est pas une faiblesse, c’est normal : votre corps vous alerte.
• Vous vous sentez incompris (e ) ? Vos émotions sont légitimes et méritent d’être entendues.
• Chaque petit pas vers le bien-être a de l’importance et peut amorcer un changement durable.
• Demander de l’aide n’est pas toujours facile et c’est normal d’hésiter ou d’avoir peur de se confier, mais ici, vous serez accueilli (e ) avec douceur et bienveillance.
• Avec un accompagnement adapté, il est possible de retrouver légèreté, calme et bien-être durable.
• Imaginez une vie plus calme, plus fluide, où votre esprit s’apaise et où la tranquillité intérieure devient votre point d’ancrage.
• Vous n’êtes plus esclave de vos crises d’angoisse ou de votre anxiété, retrouver le sentiment d’avoir à nouveau les commandes de votre vie.
• Osez vous réaliser pleinement, développer votre potentiel et vous sentir libre dans votre vie personnelle et professionnelle sans que la peur ou le stress ne viennent tout conditionner.
• Avancez en étant aligné(e) avec vous-même, en faisant confiance à vos émotions, à vos ressentis et à vos choix.
Je m’appelle Isabel Da Silva, je suis hypnothérapeute à Fronsac (près de Libourne)
• Depuis toujours, je suis animée par le lien et le prendre soin. Infirmière pendant de nombreuses années, j’ai accompagné avec engagement et humanité, tout en faisant moi-même l’expérience de périodes de stress intense, d’anxiété et de crises d’angoisse. L’hypnose a alors été pour moi un véritable soutien, une ressource précieuse pour apaiser, comprendre et retrouver un équilibre. C’est cette expérience personnelle et humaine qui m’anime aujourd’hui dans l’accompagnement que je propose : respectueux, bienveillant et centré sur la personne.
• L’hypnose est un merveilleux outil d’accompagnement, doux, respectueux et profondément humain. Elle permet d’entrer en lien avec l’inconscient, cette part de nous qui cherche avant tout à nous protéger.
• Lorsque l’anxiété, le stress ou l’angoisse s’installent, ce sont souvent des mécanismes de défense mis sen place par l’inconscient à un moment donné de notre vie. Ces mécanismes ont eu leur utilité, mais avec le temps, ils peuvent devenir envahissants, inadaptés, voire source de souffrance. L’inconscient ne fait jamais « mal » volontairement : il tente simplement de protéger, parfois de façon excessive.
• Chaque accompagnement commence par un temps d’échange. Ce moment est essentiel pour mieux comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez et ce que vous traversez. A partir de là, je vous accompagne comme un guide, à l’intérieur de vous-même, pour vous aider à comprendre le langage de votre inconscient, en toute sécurité et avec beaucoup de douceur.
• Ensemble nous identifions ce qui déclenche certaines réactions, l’impact que cela a sur votre corps, vos émotions et votre esprit. Progressivement, vous apprenez à observer, à comprendre, puis à vous libérez de ces schémas automatiques.
• L’objectif est de rétablir un dialogue intérieur apaisé, afin que le calme, la confiance et la sérénité puissent s’installer durablement.
Ce qu'ils ont pensé
• Vous ressentez que l’anxiété, le stress ou l’angoisse prennent trop de place dans votre quotidien.
• Vous avez déjà essayé de comprendre, de gérer ou de travailler sur vous mais le soulagement n’est pas durable.
• Vous avez le besoin de mieux vous connaître, de comprendre ce qui se joue en vous, sans jugement ni pression.
• Vous êtes prêt (e) à vous accorder un espace pour respirer , vous reconnecter à vous-même et progresser en douceur.
• Vous ressentez un appel à vivre plus sereinement.
11 Lotissement de Loiseau
33126 Fronsac