Les questions fréquentes

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique est un accompagnement doux qui utilise un état naturel  de conscience modifiée, un peu comme lorsque l’on est absorbé par ses pensées. Vous restez pleinement conscient (e ) et maître de ce qui se passe tout au long de la séance. Dans cet état, il devient possible de mettre en lumière ce qui, en soi, demande à être compris ou apaisé et d’accéder à vos ressources intérieures pour permettre un changement en profondeur.
Elle peut intervenir sur des situations concrètes comme le stress, l’anxiété, les crises d’angoisse, les troubles du sommeil, l’amélioration de la confiance en soi,  la gestion de la douleur ou le changement de comportements devenus automatiques et bien d’autres aspects de votre vie. L’hypnose aide à calmer le mental, à apaiser le système nerveux et à retrouver plus de sérénité intérieure, tout en s’adaptant à vos besoins et à votre vécu et en laissant place aux possibilités qui vous sont propres.

Qu’est-ce l’hypnose Ericksonienne ?

L'’hypnose Ericksonnienne est une approche douce et respectueuse, sans suggestion directe ni d’ordre à suivre. Je n’impose rien : vous restez acteur(rice) de votre changement, cela se fait  à votre rythme en mobilisant vos propres ressources.

L’hypnose est adaptée à tout le monde ?

L’hypnose s’adresse à la majorité des personnes. Elle s’adapte à chacun, quel que soit l’âge. J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants à partir de l’âge de 7 ans avec des séances adaptées. 
En revanche, certaines situations d’ordre psychiatrique  peuvent constituer une contre-indication. En cas de doute, il est recommandé de demander un avis médical avant d’envisager un suivi en hypnose. 

Perd-on le contrôle sous hypnose ?

Non, vous restez pleinement maître de vous-même et conscient ( e) de ce qui se passe, vous  pouvez décider à tout moment d’accepter ou de refuser ce qui est proposé. Souvent, cet état  permet d’avoir une conscience plus claire et plus attentive à vous-même.

L’hypnose peut remplacer un suivi médical et/ou un traitement ?

L’hypnose est une approche thérapeutique complémentaire, qui ne se substitue en aucun cas à un avis médical, à un diagnostic ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être global, en soutien du travail médical ou thérapeutique déjà en place.

Peut- on faire des séances d’hypnose à distance ?

Oui, il est tout à fait possible de vivre des séances d’hypnose à distance. Il vous suffit d’avoir une bonne connexion internet, un micro, une caméra, une chaise ou un fauteuil où vous pourrez vous installer confortablement et la certitude de ne pas être dérangé pendant la séance. L’accompagnement reste personnalisé et vous pouvez profiter pleinement des bienfaits de l’hypnose depuis chez vous.

Combien de séances sont nécessaire et à quelle fréquence ?

Le nombre de séances nécessaires en hypnose varie selon chaque personne, son rythme et ses besoins. Certains ressentent déjà des changements dès la première séance, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif. En général, un cycle de 3 à 5 séances permet d’observer des évolutions significatives et durables. Pour favoriser l’intégration du travail et le maintien des effets entre les rendez-vous, je recommande, d’espacer les séances d’environ quinze jours. Cet intervalle permet à l’inconscient de poursuivre le processus de transformation amorcé pendant la séance, d'intégrer les changements en douceur et de consolider les effets positifs dans la vie quotidienne. Cet espace-temps soutient la progression, évite les ruptures dans le processus et offre un cadre propice à des changements solides et durables.

Les séances sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?

Les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent cependant prendre en charge tout ou partie des séances, renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.

Quels sont les tarifs et la durée des séances?

Première séance en hypnose pour adultes ( 1h30) : 65€ 

Séance de suivi en hypnose pour adultes   ( 1h30) : 65€ 

Première séance en hypnose pour enfants ( 1h30) : 60€ 

Séance de suivi en hypnose pour enfants   ( 1h30) : 60€ 

Paiements acceptés: Chèques ou espèces

⚠️ Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 48h à l'avance.
Passé ce délai, la séance est due, sauf en cas de situation exceptionnelle justifiée.